Kenapa Makanan Tambahan Sangat Penting!

10 sebab kenapa saya dan keluarga saya perlukan makanan tambahan / nutritional supplement

Masih ramai diantara kita yang mempersoalkan kepentingan pengambilan makanan tambahan ini, ada di kalangan kita yang menyangka bahawa ianya tidak perlu. Tetapi, hakikatnya pengambilan supplemen ini adalah sangat penting dan patut diamalkan.

Berikut adalah antara sebab-sebab kenapa makanan tambahan/supplemen ini sangat penting!

1. Secara teknikal, dalam pertanian komersial tanah yang digunakan mengalami kekurangan mineral yang penting untuk pertumbuhan tumbuhan yang bakal kita makan.

2. Untuk makanan import misalnya, ianya dihantar dari jauh/datang dari jauh dan sememangnya disimpan untuk jangka masa yang lama, ini menyebabkan makanan tersebut akan mengalami kekurangan vitamin termasuklah vitamin yang penting untuk tubuh badan kita iaitu B-Complex dan Vitamin C.

3. Pemprosesan makanan, memasak, dan mengawet makanan menyebabkan nutrien dalam makanan itu berkurangan ini menjadikan badan kita sukar untuk mendapatkan nutrisi yang mencukupi daripada makanan semata-mata.

4. Buah-buahan dan sayuran yang mendapat baja dan kadang-kadang 'dikawinkan' sememangnya nutrisi pada tumbuhan itu menghilang malah tidak ada nilai berbading dengan buah-buahan dan sayur sayuran yang ditanam dan dimakan oleh nenek moyang kita dahulu.

5. Tabiat makan tidak menentu, mengunyah makanan terlalu cepat, tertib makan tidak baik dan tekanan menyebabkan sistem pencernaan kita tidak dapat mencerna dan memproses makanan itu dengan baik sehingga menyebabkan tubuh kita tidak mendapat nutrien daripada apa yang kita makan.

6. Penggunaan dadah farmaseutikal meningkat dari masa ke semasa misalnya pengambilan berterusan ubat-ubatan mengurangkan nutrien penting , membuat orang lebih terdedah kepada kekurangan nutrien dan kalsum dalam badan.

7. Pada masa-masa tertentu,sistem dalam badan kita sememangnya memerlukan supplemen yang tinggi. Contohnya, semasa mengandung badan kita perlukan asid folik di mana ianya sangat penting untuk pertumbuhan si bayi dalam kandungan, manakala wanita monopos lebih terdedah kepada kekurangan kalsium untuk tulang.

8. Tahap pencemaran alam sekitar iaitu udara, air dan dalam makanan meningkat! menyebabkan badan kita untuk menggunakan lebih banyak nutrien daripada biasa untuk membuang toksin dan menghapuskan bahan-bahan berbahaya . Vitamin yang diperlukan untuk ini adalah vitamin antioksidan " Vitamin ACE" Vitamin A, C, dan E.

9. Kita semua mempunyai kelemahan genetik, termasuk keperluan yang lebih tinggi daripada sesetengah nutrien , kadar yang lebih tinggi daripada kekurangan nutrien tertentu, dan kemungkinan peningkatan bersuara genetik beberapa penyakit jika vitamin atau mineral kekurangan hadir.

10. Kebanyakkan nutrien telah terbukti untuk mencegah atau membantu dalam rawatan keadaan kesihatan seperti kolesterol tinggi, artritis, kecacatan kelahiran, dan kanser.


Yang pasti, anda perlu sentiasa berunding dengan profesional kesihatan iaitu doktor yang berkelayakan untuk mengelakkan sebarang salah faham. Adalah diingatkan supaya mengelakkan makanan tambahan yang banyak pemanis, warna, perisa tiruan, pengawet. Manakala Kanak-kanak perlu sentiasa mengambil formula suplemen direka untuk keperluan mereka.

Source


Hubungi saya untuk pertanyaan lebih lanjut:             
xoxo ♡

Megi | ID: 971669 | Call/SMS 0169571850         

FB: Megi's Health Corner 

Email: mg.healthcorner@gmail.com

Peranan Vitamin C dan Zinc Complex Terhadap Imuniti anda

Sistem imuniti adalah satu mekanisme perlindungan yang sangat menakjubkan di mana ia berfungsi untuk mempertahankan badan kita terhadap serangan bakteria, virus, racun, dan parasit.

Bagaimana Vitamin C dan Zinc Complex sangat membantu dalam perlindungan kepada imun sistem saya?

Seperti mana yang kita ketahui, Vitamin C sangat membantu dalam menggalakkan sistem imun yang sihat.

Ia juga penting dalam menyokong pertumbuhan badan kita dan membaiki tisu, termasuk saluran darah. Ia juga berfungsi sebagai antioksidan yang mana vitamin C membantu untuk melindungi badan daripada kerosakan radikal bebas dan mengekalkan fungsi yang betul sistem imun. Vitamin C juga memainkan peranan penting dalam mencegah jangkitan respirotari.

Manakala Zinc Complex pula dipercayai menjadi remedi pada selsema, di mana dapat menghalang replikasi virus selesema - rhinovirus

Pengambilan harian Zinc Complex dalam 10 mg ke 30 mg menjadi satu terapi yang penting untuk merawat cirit-birit berjangkit, malaria dan radang paru-paru kanak-kanak. 

Ujian yang telah dijalankan juga telah membuktikan bahawa pengambilan 1gram vitamin c dan 30 mg zink boleh mengurangkan gejala jangkitan saluran pernafasan termasuk selesema.

Kedua-dua vitamin C dan Zinc Complex sangat menyokong sistem imun dan memberikan perlindungan radikal bebas antioksidan dalaman mahupun luaran. 

Walaupun begitu, keberadaan Vitamin C dalam dalam plasma akan menurun secara mendadak diakibatkan oleh jangkitan dan tekanan. Oleh itu, pengambilan yang Vitamin C dan Zinc Complex yang mencukupi adalah penting untuk imuniti badan kita.

Selsema

Virus yang kebanyakan kita tahu tentang adalah virus selsema. Walaupun lebih daripada 200 virus yang menyebabkan selsema biasa, rhinovirus adalah punca yang paling biasa, dan ia amat mudah berjangkit.

Virus selsema memasuki badan melalui mulut atau hidung, tetapi kemungkinan juga kita mempunyai "tangan" dalam penyakit kita sendiri. Virus ini boleh merebak melalui titisan di udara apabila seseorang yang sakit batuk, bersin atau bercakap. Tetapi ia juga merebak melalui sentuhan tangan-ke-tangan dengan seseorang yang mempunyai selsema atau dengan menggunakan objek yang dikongsi, seperti perkakas dapur, tuala, mainan atau telefon. Perbuatan menyentuh mata, hidung atau mulut selepas menyentuh si pesakit (pembawa selsema) akan mendedahkan kita kepada serangan virus ini.

Kajian ke atas beberapa pesakit selsema mengatakan bahawa pengambilan 1000mg Vitamin C dan 10mg Zinc Complex adalah sangat membantu dalam mengurangkan gejala selsema ini.

                  Vitamin C SR - RM 92.50                                                                                                            Zinc Complex - RM 33.75 
                                                                            

Cadangan Set tambahan : Vivix, Nutriferon, Garlic complex, Peppermint Ginger

                                       (Hubungi Megi untuk Konsultansi percuma)

Hubungi saya untuk pertanyaan lebih lanjut:

Megi | ID: 971669 | Call/SMS 0169571850

FB: Megi's Health Corner 

Vitamin C

Vitamin-C Sustained Release 500mg

Kenapa Vitamin-C Sustained Release?

Vitamin C Shaklee yang bersifat Sustained-Released (atau Time-Released), atau dalam Bahasa Melayu bersifat "pelepasan masa". Apakah yang dimaksudkan dengan Sustained-Released (500 gram Vitamin C) ini dan kenapa ia permintaan ramai?

Keistimewaan Vitamin C Shaklee

(1) Sustained (or, Time) Release ialah satu proses di mana vitamin diformulasi khas agar ia dilepaskan mengikut paten istimewa yang menjamin penyerapan vitamin di antara 3 ke 6 jam. Dengan bahasa ringkasnya, dilepaskan secara perlahan-lahan ke dalam aliran darah badan mengikut masa tertentu

(2) Vitamin larut air (B-Complex dan Vitamin C) adalah seperti namanya, mudah larut di dalam air (oleh sebab itu dinasihatkan pengambilan air yang mencukupi apabila mengambil suplemen) dan, ianya tidak boleh disimpan di dalam badan.

Maka, tanpa sifat Time Release ini, vitamin larut air ini akan terus diserap ke dalam aliran darah dengan CEPAT, tanpa mengira berpa besar dos vitamin tersebut, dan akan dilepaskan ke dalam urin (air kencing) dalam masa 2-3 jam sahaja.

(3) Sustained Release supplement boleh menawarkan kesan vitamin yang optimum, meminimumkan kehilangan vitamin dalam proses penguraian (perkumuhan), serta menstabilkan paras darah waktu siang dan malam.

Walaubagaimanapun, anda dinasihatkan untuk periksa label di botol vitamin pilihan anda kerana kebanyakan time-release vitamins hanya boleh bertahan di dalam masa 2 jam atau kurang. Maka, hampir TIADA BEZA sangat berbanding dengan tablet biasa yang pastinya jauh lebih murah berbanding vitamin yang bersifat sustained release. (credit)

Ketahui peranan Vitamin C?

Vitamin C atau Asid Askorbik amat bermanfaat pada kesihatan manusia. Semua orang tahu bahawa Vitamin C boleh membuatkan kulit menjadi cantik dan licin. Ini kerana, Vitamin C membantu pembentukan kolagen iaitu sejenis protein yang menyusun tubuh manusia. Kolagen adalah struktur yang terlibat dalam pembinaan tulang, gigi, sendi, otot dan kulit. Perkataan kolagen itu sendiri berasal dari Yunani yang bererti lekat atau bersifat sebagai pelekat.Sebab itulah si pengamal akan mendapati kulitnya lebih licin, tegang dan cantik, dan luka cepat sembuh kerana ia membentuk perhubungan tisu badan yang kuat.

Vitamin C juga menjaga salur darah agar tidak mudah pecah, mencegah pengerasan salur darah, membantu prosesmetabolisma kolesterol iaitu pembentukan asid hempedu yang penting dalam proses pemecahan lemak. Sebab itulah mereka yang menghidap darah tinggi amat digalakkan mengambil vitamin C bagi mengelakkan stroke dan jantung tersumbat.

Detoksifikasi. Vitamin C berupaya mencantumkan bahan logam berat seperti plumbum, raksa, arsenik dan lain-lain toksik menjadikan ianya tidak bahaya pada buah pinggang dan dapat dinyahkan daripada badan dengan lebih mudah. Mereka yang merokok patut menjadikan vitamin C sebagai kawan baik kerana ia dapat membersihkan darah dan mengelakkan buah pinggang anda daripada mengalami kerosakan yang teruk.

Vitamin C juga berperanan dalam pengeluaran hormon antistress dan interferon (hormon fungsi imun). Menurut doctor Bruce Miller, the more you stress the more you need vitamin C. Kita tahu bahawa stress boleh memusnahkan vitamin C dan oleh kerana kekurangan vitamin C sistem keimunan kita menjadi lemah dan mudah diserang penyakit.

Penyakit skurvi adalah akibat kekurangan vitamin C. Sesiapa yang mengalami pendarahan pada badan, lebam-lebam, gusi mudah berdarah, gigi mudah tercabut dan luka lambat sembuh, pendarahan dalam otot dan sendi adalah disebabkan kekurangan vitamin C. Jelas sekali vitamin C adalah umpama gam yang melekatkan sel-sel lalu menjadikan tisu-tisu dalam badan kita tidak mudah koyak atau terluka. Mereka yang sedang sakit adalah disarankan mengambil vitamin C pada dos yang lebih tinggi bagi mempercepatkan proses penyembuhan.

Kita digalakkan mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran lima kali sehari. Namun kekangan masa dan tekanan kehidupan masa kini menyebabkan vitamin C tidak dapat diserap oleh badan secara optimum dan lebih banyak keluar melalui air kencing. Menurut Dr Bruce Miller, dos yang dicadangkan ialah 500mg sehari iaitu bersamaan 7 setengah biji Oren. Jika kita mampu, tidak perlulah menelan pil tetapi jika sebaliknya adalah dinasihatkan agar mendapatkannya dalam bentuk tablet.

Hubungi saya untuk pertanyaan lebih lanjut:

xoxo ♡

Megi | ID: 971669 | Call/SMS 0169571850

FB: Megi's Health Corner